科學管理體重 中醫(yī)助力健康 張掖市中醫(yī)醫(yī)院健康巡講“六進”活動走進甘肅電投河西水電公司'>
來源:市中醫(yī)院日期:2025-04-23
為積極響應健康中國行動號召,全面提升國民身體素質,張掖市中醫(yī)醫(yī)院體重管理中心結合健康巡講“六進”活動,于4月18日下午前往甘肅電投河西水電開發(fā)有限責任公司,進行了以“關愛健康,預防為先”為主題的義診活動。
活動現場,義診團隊為前來咨詢的公司職員進行免費針刺、艾灸、手法推拿等多項中醫(yī)適宜技術體驗及測量血壓、血糖身體指標檢測,結合職工生活習慣、飲食結構和健康狀況,提供專業(yè)的體重管理建議。針對高血壓和中醫(yī)特色減肥,活動現場舉辦了相關科普講座,義診中還特別設置了中醫(yī)減肥咨詢專區(qū),受到了廣泛關注。義診專家介紹,中醫(yī)減肥強調從整體出發(fā),注重調節(jié)人體的陰陽平衡和臟腑功能,通過多種特色療法,幫助人們實現健康減肥;體重管理是一個長期的過程,不能僅僅依賴單一的減肥方法,而應采取綜合措施,除了借助中醫(yī)特色療法外,還需保持合理的飲食結構,減少高熱量、高脂肪食物攝入,增加蔬菜、水果和全谷物比例,堅持適量運動,保持良好作息習慣,避免熬夜,減輕壓力,保持積極樂觀的心態(tài)。
此次主題義診活動,累計為百余位職工提供中醫(yī)特色診療服務,現場職工紛紛表示,通過親身體驗推拿、艾灸等中醫(yī)療法,感受到傳統醫(yī)學在健康管理中的獨特魅力,更意識到科學體重管理的重要性。張掖市中醫(yī)醫(yī)院體重管理中心將以此次活動為起點,持續(xù)深化健康巡講“六進”活動,把專業(yè)醫(yī)療服務與健康科普知識送進更多社區(qū)、企業(yè)、校園,讓中醫(yī)智慧成為市民守護健康的“隨身錦囊”,為提升全民健康素養(yǎng)貢獻中醫(yī)力量。